収入のデフレスパイラル

私は東証 2 部上場の企業で約 8 年間働いていました。
親会社が変わると、経営方針や給与体系が変わるので、収入は増えるどころか、目減りしていくばかりでした。

30 歳を機に転職を決意し、全くの未経験で異業種に転職したのですが、
イチからのスタートなので収入は減り、募集要項に記載されていた賞与についても、ここ数年はほとんど支給がな要らしく…
肩透かしを食らったような気持ちでした。

このままではいけないと思うのですが、どうしたいか (専門学校に通って資格を取るとか、自分で会社を起こすなど ) 方向性が全く固まっておらず、かといって もう一度自分の人生について、ゆっくり考えなおす
時間も、金銭的な余裕も今の私にはありません。

ただがむしゃらに頑張っていれば、お金は後からついてくる。
なんてよく言わますが…

確かにそうかも知れません。
何かに集中できないから、気持ちばかり焦って、余計なことばかり考えて、あらぬ方向に突っ走ってしまうのかも知れません。
個人再生 相談 弁護士

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私が冷え性になってからと現在

私は29歳女性で、現在は病院で働いています。

私が冷え性になったのは20代前半で、おそらく大学を卒業して仕事を始めてからです。

学生時代はずっとバレーボールをやっていてたくさん運動していましたが、
社会人になって仕事を始めてからは一切運動をしなくなりました。
勤務時間が不規則で夜勤の日もあったため、なかなか時間を作れなかったのも理由のひとつです。

そして当時は職場のストレスがかなりきつく、精神的にも追い込まれていました。
職場は病院だったので、女性の多い職場で陰口や噂話もたくさんあり、
また初めての就職など、様々なことに悩んでしまって、ついにうつ病になりました。

その当時はすでに体中が冷えている状態でした。
体の芯から冷えているというか、水風呂に長時間浸っている感覚で、かなりの重症でした。
私の場合はおそらくこういった出来事が原因で冷え性になったんだと思います。
あと考えられるのはもともと貧血気味なことも、原因の一つかもしれません。
学生時代なんて足の裏が暑くて眠れない~なんて言ってたこともあるくらいですし。

転職してからは、うつ病は治りましたが、冷え性は続きました。
しかし、かなり改善はされました。
ひどい時は靴下3枚吐いたり、体中にホッカイロを貼ったり・・・。
少し異常でした。
今現在の冷え性の症状としては足先が冷えること、お腹が冷えること(特に子宮が冷える感覚)、手先が冷えること、手荒れなどです。

私がうつ病になってから今も続けているのはなるべく体を動かすことです。
時間を見つけては歩いたり走ったりします。
お風呂上りは足の裏とか爪の部分を押してマッサージします。
食事に関してはなるべく旬の物を食べて、特に冬は夏野菜をとりません。
お砂糖などが入ったお菓子類も極力控えます。
あとは、腹巻でお腹を温めています。

冷え性のためにお金をかけるのは、ほとんどありませんが
しいて言うならそういった本を買ったとか、腹巻代ぐらいでしょうか。

女性の冷えは不妊にもつながる場合があります。
また、冷えが万病の元というのはよく言われています。
私も冷え性を克服するために食事と運動、そして睡眠はきっちりしようと思っています。

参考: ホッとしょうが粒 | ダイエットのための代謝アップにショウガは効果あるの?

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この世の中はお金がなくても生きていけるのか

小さい頃に母親からお金なんてなくても生きていけるとずっと言い聞かされて育ってきた私は、あまりお金に執着しないような大人に育っていきました。
ブランド物などの高級品にも特に興味はなく、100円ショップに行き化粧品を買うことで満足な感じでした。

それが結婚をし子供が生まれ海外へ移住したことによりお金に悩まされることになりました。
私の子供が発達障害を患っているのですが、治療の一環としてセラピーに通わせなければいけなくなったからです。

日本であったら公立の病院のセラピーであれば保険が使えますが、こちらの国では安く公立の病院のセラピーに子供を通わせられるのはほとんど国民だけで、外国人の場合は保険のきかない民間で行っているセラピーに通わせなければいけないような感じです。
民間のセラピーになると一度に数万円単位を払わなければいけなく、色々な種類を受けると値段が一気に跳ね上がります。

一ヶ月のセラピー代だけで数十万円かかることも珍しくなく、本当に頭がいたいです。
子供は自分がなりたくて発達障害児になったわけではないので、あまり口に出して愚痴は言いたくありませんが、やはりこの世の中お金がないと生きていけないのかなと考えるようになりました。
参考:自己破産 相談 弁護士

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父の腹肉

私の父のお腹はひどい。
いわゆる、ビール腹というやつ。
みぞおちから、下腹部に向かって、見事な山を描いている。

物心ついたときにはすでにこんな立派なお腹をしていたので、スリムな父のお腹は、まったくもって想像出来ない。
スリムなお腹を持ったお父さんがいる友達を、少し羨ましく思っていたほどだ。

そんな父。長年持っていた腰痛のメンテナンスを怠り、ゴルフに行ったせいで、腰痛が酷く悪化。
座る・歩く・立つ・寝るなどの、日常的な動作にまで支障がでるようになってしまった。
いつも通りの動きが出来ないため、ずっとゆっくりとした動作で生活していた。

ある日、1ヶ月振りにあう夫婦に、「お父さん、痩せられましたか?」と言われた。
毎日顔を合わせている私には、まったく痩せたようには見えないのだが、なんと、痩せていたらしい…お腹周りが。
悪化した腰痛をカヴァーするために、常に腹筋に力を入れて生活していたらしく、自然とお腹周りの筋肉が鍛えられ、お肉が落ちていったらしい。
驚きだ。

とはいえ、スリムとは程遠い立派なビール腹であることには変わりない。
これからも、お腹に力をいれ、腹肉を減らしていって欲しいものだ。
参考:イマーク効果 | ニッスイイマークSの効果とは?

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子供服のお下がりと福袋

初めての子供のときには、特に可愛がってしまいいろんなものを買い与えてしまいます。
両親の父母でもいろんなものを買っては孫に与えている状態です。
当然子供服は、何着あっても困る事はないので、父母から頂いてまたは自分たちで
購入していますが、購入するときに割と値段が高いこともあり少し驚く時があります。
そして、第2子が誕生した時に悩んでしまうのが、第1子の子供と同世ならば
お下がりで子供服を済ませようと考えてしまうことです。
最近では、子供服が福袋として購入することができしかもお値打ち価格なので、
福袋の子供服を購入しています
年齢や性別を選択できるお店もあるので福袋で子供服を購入してもお得な値段です。
上の子供のお下がりと一緒に利用しているので経済的で助かります。

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太陽光発電を前向きに考えるコツを知る

太陽光発電は特別なものではなく、一般家庭にも簡単に導入できるものとして理解することができます。まずはインターネットで太陽光発電の基礎知識を知ることによって、導入に対する前向きな検討ができるようになります。

自然エネルギーを利用するということは多くの注目を集めており、環境保全の視点からも、多くのメリットがあるのが太陽光発電です。発電に対して燃料を使う必要もなく、温室効果ガスの発生もしないので、これからの時代に必要なものとして、どんどん普及されることが予想されます。

太陽光発電のシステムとしては、ソーラーパネルで太陽光を採取して、それを電力に変換することによって、家庭で利用できる状態にすることができるようになります。蓄電の機能も有しているものが多いので、余剰分の電力を蓄えておくこともできるようになっています。月の電力を賄うだけでなく、余剰分の電力は、電力会社に買取してもらうことによって、収入として蓄えることもできるのが魅力です。

月の電力を太陽光発電で賄うことは簡単ですが、それ以上の収入を見越すのであれば、設置する角度などを十分検討することが重要です。設置位置によっても発電量が異なるので、可能な限り効率的な発電を行うことができるような環境設定を行うべきです。

設置についてを前向きに考えているのであれば、施工会社にしっかりリサーチを行ってもらい、効率よく電力を確保することができる環境を選択することが、太陽光発電を導入する意義にも繋がります。自宅の環境を知ってもらったうえで、施工に対するイメージを膨らませることによって、高いパフォーマンスを発揮することが可能です。

初期投資が懸念されるのが太陽光発電ですが、実際には国や都道府県、地方自治体からも補助金が支給されるようになっているので、まずは居住している地域の事情を把握したうえで、どれだけの経済的支援があるかを学ぶことが、導入に対する後押しにもなります。

参照:初心者でも分かる太陽光発電の仕組み

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家族が死亡した際に必要になる相続手続きについて

家族が亡くなると、様々な手続きを取る必要に迫られます。一番最初に行う必要があるのが、役所に死亡届を出すという手続きです。死亡届を提出しないことには遺体を火葬に付すこともできませんので、何をさておいても一番最初に済ませてしまう必要があります。しかし、それだけで済むわけではありません。
葬儀が一段落した段階で問題になってくるのが、相続に関する諸手続きです。亡くなった人が遺言書を残していたような場合には、遺言相続の手続きが必要になります。残されていた遺言書が公証ではなく、自筆証書遺言であるならば、まず裁判所の検認を受ける必要があります。一方、公正証書遺言が残されていたのであれば、そのまま具体的な相続手続きに入ることができます。
遺産を相続するにあたり、相続税の申告が必要になるケースもあります。近い将来、相続税の控除額が大幅に引き下げられることが予定されていますので、今後は相続税の納税義務を負う人が増加すると考えられています。しかし、日常的に支払うような税金ではないため、相続税の計算方法が全くわからないという人が少なくありません。相続税の計算方法については、税法を調べれば知ることができるようになっていますが、税法の記載内容はとても複雑で、素人には理解しにくいものとなっています。そのため、近年では、相続税の相談にのったり、相続税申告書の作成や納税手続きの代行を行う税理士事務所の数が増加してくるようになりました。

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固定観念よりも、柔軟性を大切に☆

クロワッサンはクロワッサンだし、ドーナッツはドーナッツ…なので、それが一緒になるなんて考えてもいなかったという人も多いでしょう。でも実際にクロワッサンドーナッツというものは存在するのです。

そしてその斬新さや美味しさから人気を集めています。固定観念というものを持っていると、受け入れられないことも多いかもしれません。でもそうではなくてこういうものもいいかもしれない、という柔軟性を持つことが出来れば、新しい発見を得ることが出来るのではないでしょうか。

ウクライナ向けの無添加化粧品ってどういうものでしょうか?

ウクライナ美人に満足してもらえるような、無添加化粧品はどういうものだと思いますか?このサイトを見ることにより知ることが出来るかもしれません。

http://www.mindhighecoeco.net/

日本で暮らしていると日本のことしか頭にない…という人も多いと思います。日々の生活においてそれが精いっぱいということもあるでしょう。でもこれはこれで正しいというように思い込んだり、これで完璧というように思ってしまっていることも結構あるのです。

もう少し頭を柔らかくしてみると、もっと視野を広げることが出来るのではないでしょうか。そして自分や周りの人にとって、有益な情報を得ることが可能になることもあるはずです。

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デートには、自信を持っていきたいですね。

サスペンスの小説を好む人の傾向はどのようなものでしょうか。実際の生活ではハラハラすることはあまりないので、小説ではハラハラドキドキしてみたいというようなことも、あるかもしれません。

日常に実際にあったら困るかもしれないけれど、小説の中でなら読んでみたい、内容を知りたいということもあると思います。白ゆき姫殺人事件というサスペンスにおいては、ンターネット上の炎上や報道被害をテーマにしている作品です。

タイトルだけ聞いても、どのような内容なのか分からず、その内容を知りたいと思う人は多いのではないでしょうか。架空のSNSの世界において主人公がどのように行動し、どうなっていくのか、とても興味深い作品です。

デートで、こういう映画を観に行くのも良いかもしれませんね。女性がハラハラしている時に、男性として頼れる存在をアピールするのも良いと思います。でも男性としてそのためには自信を持っておく必要があります。

男性専用の除毛クリームで今までのコンプレックスとさよなら!

男性として、自信を得るためにも除毛クリームで気になる部位を除毛してすっきりしましょう!恋愛も仕事もうまくいくはずです。

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普段の自分よりも、胸を張ってこういう映画を大切な女性と観にいってみませんか。

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夢と理想を追いかけてみませんか?

夢はありますか?夢を持つことは素晴らしいことです。でもある程度年齢を重ねると、もう夢は持てない…と思うかもしれません。そしてマンガの世界で夢を持っている主人公を応援したい気持ちになるのかもしれません。

過去の自分と重ねるようなところもあるでしょう。バクマン。という作品は、マンガを目指していくという夢を持った作品です。でも現代を追いこすような設定になったりするところが、面白いというような声もあります。

そういう作品を読むことにより、現在の自分というものを見つめ直したり、将来の自分について少し考えたりすることも出来るのかもしれません。虫除けについての将来も考えたことはあるでしょうか。

理想の虫除けについて考えたことはありますか?

現代の虫除け、将来の虫除けはどのように違うのでしょう。どう変わっていくのかも興味がもてますね。

http://idahocfc.org/

これを考えることにより、日々使用していくものはどういうものがいいのか、少し考えることも出来るようになると思います。より効果が高く理想的なものを使用していくことが、最も望ましいことですよね。

本当にそれが出来ているのか、ということを一度考えてみませんか。今考えることにより、それが将来に向けてつながっているということになるのです。

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